Lilek brambor

Pobavil mě pojem erteple, který používali mí rodiče a prarodiče a vrátilo mě to zpět do doby mého dětství. Je příjemné, že plodina, kterou máme tak rádi, je navíc zdravá a dokonce posiluje imunitu těla a pomáhá také ledvinám. Kdy se dává zevně pro udržení tepla těla - třeba při podchlazení nebo kdy?

Také obyčerjná erteple je zařazena k léčivkám, a to její podzemní lilek, který je bohatý na vitamin C a také na další prvek, kterým je draslík. Vitamin C se aplikuje, pokud chcete posílit obranyschopnost těla a draslík je pak stimulantem ledvin. Pokud si lilek dáte zevně, pak dokáže udržet teplo organismu.