× Diskuze a fórum o zdravém životním stylu

Dejte si po jídle chvíli pauzu

Více
#1 od manufaktura
Odpověděl manufaktura pro téma Dejte si po jídle chvíli pauzu
Ale to nevylučuje, že bych si nevzala něco dobrého, například tu čokládku, mezi jídly, to si klidně taky ráda dám. Ale zkouším to teď zahnat nějakým sladkým ovocem, nebo tou kávičkou, která je dobrá a moc si na ní pochutnám, i když v ní mnemám žádný cukr, jenom mléko.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#2 od manufaktura
Odpověděl manufaktura pro téma Dejte si po jídle chvíli pauzu
Tak to máš dobré, že tě nehoní mlsná ještě i po obědě, já bych si tak něco dala, ale protože jsem to dnes tušila, udělala jsem palačinky, jedny na slano a jedny na sladko, takže jsem si pochutnala na slaém i na sladkém a nemám špatný pocti, že potřebuju ještě po obědě mlsat.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#3 od Schwabka
Odpověděl Schwabka pro téma Dejte si po jídle chvíli pauzu
Já když se najím, tak pak už ani na nic jiného nemám chuť. Vždycky si užívám tu chuť z jídla co jsem právě dojedla a tláskat na to zase něco jiného, to prostě nějak nemám potřebu. Jedině když mi to třeba nechutná a potřebuju si spravit chuť, tak to jedině :) Spíš mezi jídly honím čokoládky a tak.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#4 od manufaktura
Odpověděl manufaktura pro téma Dejte si po jídle chvíli pauzu

marjenka napsal: Jak zahnat chuť na sladké po obědě? Tak to je dobrá otázka. Pomůže mi, když nějakou dobu počkám třeba dvacet minutek, pak teprve zjistím, že už se cítím najedená a nemusím se ládovat sladkým nebo nějakými dobrůtkami. Pak prý teprve mozku dojde, že už je tělo zasycené :)

Jak to máte vy?


To je přesně můj případ. Něco si dám na oběd a pak se dívám, co bych slupla po ní. A s tím čekáním je to dobrá rada, zkusím to zítra po obědě praktikovat, pokud mi to pomůže zahnat chuť na sladké, budu za to moc ráda.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • marjenka
  • Avatar uživatele marjenka Autor tématu
  • Offline
  • SUPER SPECIALISTA
  • SUPER SPECIALISTA
Více
#5 od marjenka
Dejte si po jídle chvíli pauzu vytvořil uživatel marjenka
Jak zahnat chuť na sladké po obědě? Tak to je dobrá otázka. Pomůže mi, když nějakou dobu počkám třeba dvacet minutek, pak teprve zjistím, že už se cítím najedená a nemusím se ládovat sladkým nebo nějakými dobrůtkami. Pak prý teprve mozku dojde, že už je tělo zasycené :)

Jak to máte vy?

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.