Sporttester - Skvělý pomocník nebo lhář?

Je to úžesné. Mně osobně motivuje dívat se na své výsledky a analyzovat je...bez nich by bylo moje běhání jen běhání. Stávalo se mi, že jsem si msyslele, že dnes běžím opravdu rychle a dlouho a cítím se dobře a zjistila jsem, že to byl jeden z nejhorších výkonů a naopak. Není to sice chyba, jsem ráda za každou chvilku kdy můžu být venku a běhat, ale data jsou data

V dnešní moderní době je na trhu obrovská škála těchto chytrých "hodinek", které nám dokážou říct spoustu informací o našem těle. Mimo GPS, počtu uběhnutých kilometrů nebo času, který jsme vyvíjeli danou fyzickou aktivitu, nám můžou říct frekvenci srdečního tepu, počet spálených kalorií a mnoho dalších informací. Jenže otázkou zůstává jestli je to opravdu pravda. Myslím si, že třeba počet spálených kalorií je velmi spekulativní, protože jde o pouhý výpočet z uběhnuté vzdálenosti a času, který jsme běželi nebo dělali danou fyzickou aktivitu. A co váš pohled na tuto věc?