× Diskuze a fórum o volném čase

Cvičení v kanceláři

Více
#1 od Schwabka
Odpověděl Schwabka pro téma Cvičení v kanceláři
To bych také ráda, aby mě někdo poradil cvičení na záda. Byla jsem sice párkrát na rehabilitaci, tam mi něco ukázali, jenže já si to bohužel nepamatuji. jinak v kanceláři se neprotahuji (leč doma by to bodlo), zato hodně chodím :) I v pracovní době :)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#2 od Darja
Odpověděl Darja pro téma Cvičení v kanceláři
V kanceláři to nikdy nestihnu, bohužel, ale koupila jsem si alespoň ergonomickou židli a snažim správně držet posturu při sezení a protahovat se..

htttps://www.lifastar.cz

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#3 od Sonik.m
Cvičení v kanceláři vytvořil uživatel Sonik.m
Hodně z nás má sedavé zaměstnání, kdy skoro celou pracovní dobu trávíme v sedě za počítačem. Pak nás z toho můžou bolet záda. Protahujete se v pracovní době? Jaké cviky provozujete, aby Vás záda nebolela?

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.