Nesoustředěnost

Více
#1 od Beata1
Odpověděl Beata1 pro téma Nesoustředěnost
V ten okamžik je nejlepší si jít zaběhat, všechno se restartuje a může se přemýšlet dál...

www.lifestar.cz - Ostropestřec mariánský nás baví :)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • datlik7
  • Avatar uživatele datlik7 Autor tématu
  • Offline
  • Začátečník
  • Začátečník
Více
#2 od datlik7
Nesoustředěnost vytvořil uživatel datlik7
Občas mívám menší potíže se soustředit na jednu danou věc ve chvíli, kdy to nejvíce potřebuji, například při učení se na zkoušky. V hlavě mi běhají všemožné myšlenky, hrají písničky, přehrávají se nedávné konverzace, místo toho, abych tzv. vypnula, a tak jsem z toho všeho jen více a více nervózní. Máte nějaké tipy, jak si uklidnit myšlenky a podpořit soustředění se?

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.