× Diskuze a fórum o hubnutí a dietách

Zapomeňte na drastické diety! Začněte si vařit zdravě

Více
#1 od Schwabka
Naprosto souhlasím s tím, že drastické diety k ničemu nevedou a mají spíše opačný a škodlivý účinek na lidský organizmus. Je zcela logické, že nejlepší strava je zdravá a přiměřená strava (i když je zde lehce sporné, kdo co považuje za zdravé - pro mě bohužel u nás není zdravé skoro nic, vezmeme-li v potaz tragicky ubohou kvalitu potravin dostupných v našich běžných obchodech) Nicméně na webík určitě kouknu, třeba mě to vaření začne i bavit.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • admin
  • Avatar uživatele admin Autor tématu
  • Offline
  • Administrator
  • Administrator
Více
#2 od admin
První týden zdravého...

V současné době je hubnutí velice skloňovaným tématem v ženské i mužské populaci. Nicméně hladovění a drastické diety vedou k závažným zdravotním problémům, v nejhorším případě až k anorexii. Udržet si pěknou a zdravě vypadající postavu můžete pouze správným stravováním. Upusťte od striktně stanovených jídelníčků a uvařte si jídlo, na které máte zrovna chuť. Stačí použít kvalitní potraviny, po kterých se nebudou ukládat tuky v oblasti břicha, stehen a hýždí. V následujících řádcích vám prozradíme, kde se inspirovat zdravými recepty.

Číst více ...

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.