× Diskuze a fórum o hubnutí a dietách

Co dokážete z jídelníčku v klidu vypustit?

Více
#1 od Schwabka
Odpověděl Schwabka pro téma Co dokážete z jídelníčku v klidu vypustit?
Salámy, párky, sekanou, kečup, čínské polévky, vůbec všechny polévky v prášku, masové konzervy (kromě rybích), hořčici, tavené sýry (kromě Madety), vše co je nízkoručné (sýry, mléko, atd), tvrdé bonbony i jiné bonbony (ale bez čokolády bych zahynula).. Co takhle zkusit přijímat potravu s nižším glykemickým indexem?

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • skolka
  • Avatar uživatele skolka Autor tématu
  • Offline
  • SUPER SPECIALISTA
  • SUPER SPECIALISTA
Více
#2 od skolka
Jakou dietu jste schopni v klidu dodržet? Já bych si dokázala představit jídelníček bez tučného masa, ale ryby a drůbež mám ráda. Ale nedokážu z jídelníčku vypustit sladké. Prý je to tím, že přijímám jídla s vysokým glykemickým indexem, a tak slinivka osciluje. Ale jak z toho kruhu ven?

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.