× Diskuze a fórum o hubnutí a dietách

Jak zhubnout 14 kilo, 7 kroků k úspěchu

Více
#1 od bibi
Odpověděl bibi pro téma Jak zhubnout 14 kilo, 7 kroků k úspěchu
Přesně tak, mnoho lidí si myslí, že když hubne a během toho na chvíli při každodenním vážení přibrali, tak je to demotivuje a své snažení považují za neúčelné...ale není to opravdu pravda. Ve skutečnosti nezáleží kolik vážíte, ale jak se cítíte a až na druhém místě je jak vypadáte...například když se snažíte zhubnout a sportujete, zvýší se vám podíl svalové hmotz, která je při stejném objemu těžší !!

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • admin
  • Avatar uživatele admin Autor tématu
  • Offline
  • Administrator
  • Administrator
Více
#2 od admin
Jak zhubnout 14 kilo, 7 kroků k úspěchu vytvořil uživatel admin
...

Ztráta 14 kilo se může jevit jako skličující úkol, ale pokud si dáte čas vytvořit si zdravé návyky a tvrdě pracovat, je to také dosažitelný cíl. Pro ty, kteří trpí nadváhou nebo obezitou může ztráta 14 kilo znamenat zlepšení zdraví, vytvoření si většího sebevědomí, zvýšení fyzické kondice a zlepšení celkové kvality života.

Číst více ...

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.