× Diskuze a fórum o hubnutí a dietách

Vánoční období - Jak se udržet ve formě a odolat?

Více
#1 od Beata1
O Vánocích se má jíst cukroví a koukat na pohádky, cvičit a držet dietu se má po zbytek roku, těch pár krásných dní nikomu neublíží..

www.lifestar.cz - Ostropestřec mariánský nás baví :)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#2 od Patník
Blíží se Vánoce a s nimi i spousta vánočního cukroví a různých sladkostí, které na pohled vypadají velmi krásně a krásně chutnají, ale s nimi přichází i nadbytečná kila. Jak se těmto sladkostem vyvarovat nebo se udržet ve formě? Jaké jsou vaše recepty? Můj recept je aktivně se hýbat. Chůze, běh nebo cvičení.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.