× Diskuze a fórum o hubnutí a dietách

Bezlepková strava

Více
#1 od Bernard45
Odpověděl Bernard45 pro téma Bezlepková strava
Bezlepková dieta je pro lidi s celiakií, omezení lepku, ale hubnutí jistě pomůže... z vlastního okolí...kamarádka zcela vynechala, respektive a maximum omezila lepek, aerobní zátěž prakticky nepřibrala a po pul roce jsem jí málem nepoznal...ale pro zdravého člověka lepek jistě důležitý je...

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#2 od Patník
Bezlepková strava vytvořil uživatel Patník
Bezlepková strava je velmi specifická a nedodržují ji jen ti, kteří mají nějakou nemoc nebo alergii na tuto látku. Znám spoustu sportovců, kteří se lepku vyhýbají a díky tomu se cítí silnější a mají více energie. Místo těstovin si třeba dají rýži nebo brambory, atd. Zajímalo by mě, jestli s tím někdo má také zkušenosti a jaké změny pocítil?

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.