× Diskuze a fórum o hubnutí a dietách

Běhat v zimě?

Více
#1 od Schwabka
Odpověděl Schwabka pro téma Běhat v zimě?
Kamarádka běhá i v zimě. A to docela dost kilometrů. Částečně si říkám, že je blázen, a částečně ji musím obdivovat. Myslím si, že v zimě je to náročnější, ale v létě je zase moc vedro, a to je podle mě ještě horší. Takže bych zkusila pro začátek kratší vzdálenost, rozhodně dobré běžecké bioty a nějaké to funkční prádlo. A když nebude mrznout, tak bych se té zimy asi zas tolik nebála.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#2 od Terii
Běhat v zimě? vytvořil uživatel Terii
Stále se odhodlávám začít běhat, ale přece jenom je zima...
Jak to máte vy, běžci, v zimě? Je to o hodně náročnější? A co na sebe?
A také by mě zajímalo, jestli by to pro tělo nebyl velký šok?
Napište sem prosím své postřehy, zkušenost, popřípadě, jak se motivujete...
Díky!

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.