× Diskuze a fórum o hubnutí a dietách

Výhody makrobiotiky

Více
#1 od Schwabka
Odpověděl Schwabka pro téma Výhody makrobiotiky
No, hezké. Makrobiotickou stravu jsem se nějaký čas snažila aplikovat, ale nebylo to úplně ono. To by člověk totiž nedělal nic jiného než vařil anebo se strachoval, jestli náhodou nesní něco, co se s makrobiotikou neslučuje. Já nejsem žádný labužník ani žrout, ale takto přísná dieta byla moc i na mě :-)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • Yello
  • Avatar uživatele Yello Autor tématu
  • Offline
  • Pokročilý
  • Pokročilý
Více
#2 od Yello
Výhody makrobiotiky vytvořil uživatel Yello
Hezký den, přikládám výhody této diety, a sice makrobiotické.

"Dostatek zeleniny, vlákniny, konzumace ryb může zajistit vitamíny B12 a D, esenciální mastné kyseliny a alespoň částečně lehce stravitelné bílkoviny. Nestriktní dodržování základních pravidel může být slučitelné s dostatečnou výživou a lze jej využít například jako krátkou očistnou kúru (odlehčovací den)."

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.