× Diskuze a fórum o hubnutí a dietách

Dá se zhubnout pouze díky změně stravy?

Více
#1 od Kattynka6
Odpověděl Kattynka6 pro téma Dá se zhubnout pouze díky změně stravy?
Já jsem přesvědčená, že dá! Každopádně s pohybem to jde ruku v ruce rychleji a efektivněji - jde o to se i zpevnit, vypadá to pak líp.
Tip jak začít najdeš třeba tady:
www.pruvodcevyzivou.cz/deset-pravidel-pro-dlouhodoby-efekt-zdraveho-hubnuti-s-beznymi-potravinami/

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#2 od Polárka
Odpověděl Polárka pro téma Dá se zhubnout pouze díky změně stravy?
Zdravou a vyváženou stravou lze zhubnout, ale tělo nezpevníš, hubnutí se pak i zastaví. Jinak základ je strava o tom žádná:)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#3 od SimonSt
Odpověděl SimonSt pro téma Dá se zhubnout pouze díky změně stravy?
Mrkni na www.nutrizone.cz , jsou tam články o všem na přečtení a kontakt na paní, dyžtak ju kontaktuj :)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#4 od kajka5
Odpověděl kajka5 pro téma Dá se zhubnout pouze díky změně stravy?
Taky mám stejný názor, máš zkušenosti s nějakým poradcem prosím? Díky za odpoveď :)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

Více
#5 od SimonSt
Odpověděl SimonSt pro téma Dá se zhubnout pouze díky změně stravy?
Základ je zdravý jídelníček, ale bez pohybu to zkrátka nepůjde. Podle mého názoru je velice dobrá věc se o tom pobavit s nějakým poradcem na životní styl. :)

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

 

Více
#6 od skolka
Odpověděl skolka pro téma Dá se zhubnout pouze díky změně stravy?
Určitě není možné své tělo vystavit jenom zdravé stravě nebo jenom cvičení nebo nějakému druhu pohybu. Ale obě tyto varianty by měly jít ruku v ruce, aby tělo bylo v pořádku. Takže si myslím, že je dobré najít misku vah a vyvážit obě možnosti.

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.

  • datlik7
  • Avatar uživatele datlik7 Autor tématu
  • Offline
  • Začátečník
  • Začátečník
Více
#7 od datlik7
Dá se zhubnout pouze díky změně stravy? vytvořil uživatel datlik7
Je pravdou, že ačkoliv cvičíme, je mnohem důležitější vyváženost naší stravy? Dalo by se potom tím pádem tvrdit, že se dá zhubnout i bez cvičení a to pouze díky dostatečně vyváženému jídelníčku? A co by tedy takový jídelníček měl především obsahovat kromě ovoce a zeleniny?

Prosím Přihlásit se nebo Vytvořit účet připojte se ke konverzaci.