× Diskuze a fórum o zdravém životním stylu

Slunce a vitamín D

Více
#1 od kamila.336
kamila.336 odpvěděl/a: Slunce a vitamín D
ja jako doplnek vitaminu d kupuji kazdou zimu probio c+d

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#2 od Schwabka
Schwabka odpvěděl/a: Slunce a vitamín D
Nedávno se ke mně dostal doplněk stravy ve formě vitamínu D3. Nějak jsem ale moc nepochopila, co je to vlastně za vitamín a v jakém je vztahu k vitamínu D, o kterém je řeč v tomto článku. Odpoví mi nějaký odborník?

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

Více
#3 od mss
mss odpvěděl/a: Slunce a vitamín D
Tento vitamín ve svém životě "nějak moc neřeším". Na sluníčku jsem docela často, i když jsem většinu dne zavřená vevnitř, tak i přesto se snažím být dostatek času venku. V létě je to samozřejmě lepší, to si jej vychutnávám ze všech sil, hlavně na dovolené. Ale jinak jsem nikdy nebrala ani žádné doplňky na podporu vitamínu D, spíš ho nevědomky přijímám v tom jídle.

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.

  • admin
  • Avatar uživatele admin Topic Author
  • Offline
  • Administrator
  • Administrator
Více
#4 od admin
admin created the topic: Slunce a vitamín D

Vitamín D, který se dává (respektive v ještě nedávné minulosti dával) nejčastěji do spojení s dobrým zdravotním stavem našich kostí, je velmi náročné získávat z klasické stravy. Obsahují jej totiž vlastně jen vybrané potraviny, které povětšinou nejsou na našem jídelníčku obsaženy pravidelně – a tento obsah rozhodně nepokryje obvyklou poptávku našeho organismu. Naštěstí se však tento vitamín dá úspěšně „vyrábět“ pomocí slunečního svitu.

Číst více ...

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.