× Diskuze a fórum o kráse

Neberte zdraví na lehkou váhu!

Více
#1 od admin
admin založeno od: Neberte zdraví na lehkou váhu!
Mějte se pod...

Současná hektická době způsobuje, že nemáme na nic čas. Pracujeme od rána do večera, omezujeme spánek, rezignujeme na pravidelný pohyb, odbýváme se v jídle. Následky pak na sebe nenechají dlouho čekat, a ztráta energie je v tomto případě tím nejmenším, co nás může postihnout. Přitom právě odpočinek, pravidelné cvičení a vyvážený jídelníček nám pomohou udržet naše tělo v dobré fyzické i psychické kondici a posílit tak to nejcennější, co máme – naše zdraví.

Číst více ...

Please Přihlásit se or Vytvořit účet to join the conversation.