Znamená...
Paleo, neboli celým názvem Paleolitická dieta je jakýsi unikát mezi populárními dietami. O co v krátkosti jde? Jedná se o dietu, která má člověku zprostředkovat stravovací návyky během paleolitu. Znamená to, že se lidská strava vrací zpět k jakýmsi kořenům řetězce. Díky své stavbě je velice oblíbená u silově zaměřených sportovních odvětví – vzpěračů, trojbojařů, crossfitařů a mnohých dalších.
